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雷速体育12月28日讯 火箭中锋亚当斯近日更新社媒，分享了自己对中国球员杨瀚森的看法。
主持人问到：“杨瀚森最近引发了一些争议，在中国人们认为他没有管住嘴，他们认为职业运动员应该时刻保持严格自律，比赛后不该吃高热量的食物，如果上场时间不多，赛后就该老实待着，别跟女朋友出去吃饭，更不该吃垃圾食品之类的，你觉得呢？”
亚当斯表示：“我觉得这应该让他自己做主，别人不能管得太多，不能事事都插手，他得自己琢磨明白，而且你很难直接下结论说‘打得烂就是因为出去吃了一顿饭’，事实可能并非如此。饮食问题确实很重要，但就NBA球员而言，因为比赛频繁，身体一直在恢复状态，恢复时间不够，如果追踪全年数据，我们状态一直在下滑，因为隔天比赛，天天训练，强度太大了，所以一有机会就得吃。而食物质量的话要遵循特定饮食，但我也说不准，这得他自己负责，因为这一切责任都在他身上。”
“我坚信一个人得回归自己的‘根’，就是说你的同胞平常吃什么、他们在某些事上如何自律，你得尽量保持这些习惯，因为那是你从小习惯的，这就是能让你坚持下去的动力，要彻底改变生活方式真的很难，你得重新学习该吃什么不该吃什么。”
“我之前跟威少在一起，如果按他的饮食来，我可能就废了，这家伙吃那种彩色小糖果，跟零食似的，他能吃一堆糖，我看着他就很纳闷，这家伙怎么能这样，但他一上场就能轻松砍下三双，简直离谱。但如果我这么做，分分钟就得被联盟踢出局，那对我没用，所以我没法学他那套，我得做我擅长的事，找准适合自己的路，但他还很年轻，这些东西他慢慢会懂的，他早晚会想通的。”
主持人问到：“你觉得多久吃一次韩式烧烤或中式羊肉合适呢？”
亚当斯表示：“对NBA球员来说，现在真的可以经常吃，而且吃挺多的，主要还是看你吃的是什么，比如韩式烤肉，要是吃了太多腌制食品，主要是注意糖分之类的，那玩意会害你不浅。而纯肉是蛋白质，我一直在狂吃蛋白质，我的恢复效果就好多了，所以如果是那样，那就没啥事，我属于认为多吃蛋白质更好的阵营，尽可能多吃蛋白质，选择肉类蛋白，不要吃植物蛋白。”
